Почему от холода люди дрожат

Почему человек дрожит и трясется, когда ему холодно? В чем причина такой реакции организма?

Многие любопытные люди задумываются над некоторыми функциями своего организма, которые проявляются при определенных обстоятельствах. Например, урчание в животе во время голодания или появление заикания после перенесенного испуга. Не менее интересным является ответ на вопрос, почему же человек дрожит, оказавшись на морозе или в холодном помещении.

Человек дрожит, когда ему очень холодно?

Большинство теплокровных существ достаточно быстро начинают реагировать на холод. Человек не исключение. При этом не обязательно, чтобы он находился в условиях с минусовой температурой. Например, достаточно некоторое время постоять под дождем или на сильном ветре ранней осенью, чтобы начать испытывать легкий озноб.

Время начала дрожи у всех людей разное. У кого-то стучат зубы уже после минуты нахождения на холоде, а некоторые вполне спокойно переносят пониженные температуры и трясутся, только если совсем замерзли.

Свою роль играет выносливость организма. Если человек закаленный и постоянно проживает в холодной местности, то озноб у него начнется значительно позже, чем у того, кто привык к круглогодичной теплой погоде.

Почему мы дрожим, когда нам холодно?

Тремор, как еще называют дрожь медики, является следствием сокращения мышц скелета. Он наблюдается при воздействии стрессовой ситуации в сочетании с чувством страха, тяжелой работе и при поражении ЦНС.

Иногда человек дрожит при эмоциональном возбуждении. При этом испытываемые им эмоции могут быть приятными. Например, некоторые дрожат во время большого восторга.

Но все же именно в дрожании во время холода проявляется удивительный механизм работы нашего тела, позволяющий хотя бы немного согреться. Допустим, человек оказался на улице в прохладное время года плохо одетым. С поверхности кожи быстро уходит тепло. Какое-то время организм не воспринимает ситуацию как опасную. Но как только теплопотери стали значительными, то активируется защитный механизм.

Капилляры под кожей начинают сужаться. Это позволяет сохранить тепло, которое нужно для работы внутренних органов. То есть организм как бы «жертвует» поверхностными тканями ради «спасения» легких, желудка, сердца и т.д.

Получается, что дрожь выполняет сразу две функции: самозащита организма от холода и сигнал человеку о том, что температура тела опустилась ниже безопасной отметки и нужно немедленно укрыться в теплом месте.

Что нельзя делать при морозе?

В холодное время года человек делает несколько вещей, которые на самом деле принесут лишь вред. Следует избегать следующих действий:

Укутывание носа и рта в шарф. С одной стороны это действительно помогает предотвратить негативное воздействие холода на кожу лица. Но вред от закрытия носа или рта намного серьезнее. Ведь на шарфе достаточно быстро образуется наледь в результате воздействия теплого выдыхаемого воздуха. В итоге получается, что находящийся на улице человек вдыхает еще более холодный воздух через заледеневшую ткань. Это становится причиной развития бронхита. Поэтому лучше не укутываться в шарф, а закрыть им только шею;
Использование капель от заложенности носа перед выходом на улицу. У многих людей зимой наблюдается насморк, даже если они не простужены. Врачи не рекомендуют использовать спреи и капли от заложенности менее чем за час до выхода на улицу. Дело в том, что входящие в их состав вещества способствуют сужению сосудов. При пониженной температуре сосуды сужаются еще больше. В результате вместо облегчения могут появиться неприятные ощущения в области носоглотки. Но основной вред будет состоять в том, что функции слизистой ухудшатся. Она не так хорошо будет защищать от микробов, и согревать поступающий извне воздух;
Быстрая ходьба. Часто можно увидеть, как в зимнюю стужу продрогший прохожий куда-то идет быстрым шагом, а то и вовсе чуть ли не бежит. В то время как намного правильнее будет зайти ненадолго в магазин или аптеку и отдышаться. Ведь глубоко делать вдохи на холоде трудно, а движения заставляют организм потреблять все больше кислорода. Но у него это плохо получается, появляется гипоксия, то есть клеткам недостает кислорода. Сердце бьется чаще, человек ощущает тахикардию и нарастающую головную боль. Но он все равно упорно продолжает спешить. Зайдя ненадолго в теплое место, он бы смог восстановить дыхание и затем вновь продолжить путь;
Употребление горячих напитков перед выходом на улицу. Некоторые считают, что выпив горячий чай, они смогут дольше ощущать тепло. Но на самом деле горячая жидкость расширит сосуды, что приведет к быстрой потере тепла. Поэтому лучше выходить на мороз не раньше, чем через полчаса после чаепития.

Читать еще: От чего колики у новорожденных

Почему дети не всегда дрожат от холода?

У ребенка еще не до конца сформировалась функция терморегуляции. Поэтому не все дети дрожат на холоде.

Это также объясняет и то, почему они простужаются чаще взрослых. Гуляя на улице, они меньше обращают внимание на холод, а организм не всегда сигнализирует им об этом при помощи дрожи.

Интересные факты о воздействии холода

Ученые установили некоторые особенности воздействия холода на человека:

Женщины лучше переносят мороз. У мужчин жировая клетчатка интенсивнее теряет энергию. Зато при работе на холоде представительницы слабого пола замерзнут быстрее, так как «запас» тепла у них все же несколько меньше;
Даже несильный холод снижет интенсивность нервных импульсов и чувствительность. Поэтому зимой на улице трудно застегнуть пуговицы или молнию;
Холод стимулирует выработку мочи. Поэтому, когда человек подолгу находится на морозе и употребляет мало воды, ему угрожает обезвоживание.

Получается, что организм сам старается позаботиться о себе, как только оказывается под воздействием низкой температуры. Дрожь – хороший способ немного согреться за счет интенсивного сокращения мышц, хотя сам по себе данный процесс человеку обычно неприятен.

Видео: от чего появляется тремор?

В этом ролике доктор Виктор Корнеев расскажет, почему у людей возникает непроизвольное дрожание некоторых частей тела:

Почему мы дрожим от холода?

Когда мы замерзаем, наш организм начинает дрожать, согреваясь таким образом. Ведь дрожь-это движение, А во время движения человеку становится теплее. Вот почему, если ты замерзаешь, нельзя стоять или сидеть неподвижно.Надо активно двигаться, быстро ходить, бегать, прыгать, приседать.

Мы платим 10 токенов ежедневно всем зарегистрированным пользователям, которые проводят на сайте больше 3 минут

Откуда берутся гром и молния?

Все знают, что такое гроза – это сверкание молнии и грохот грома. Многие люди (особенно дети) даже очень ее боятся. Но.

Читать еще: Как отследить заказ с пандао

17 окт 2018 в 11:48

Почему нам некомфортно засыпать без одеяла?

Итак, почему же? Почему же мы спим под одеялом? Можно сказать про переохлаждение, и именно одеяло нас защищает от него.

19 окт 2018 в 14:10

Пока нет комментариев

Строительный камень или щебень? Разберёмся!

31 янв 2020 в 13:22

Деньги есть, пора расти

31 янв 2020 в 16:14

Может взлететь?

5 фев 2020 в 11:19

Россия лидер по поставкам нефти в США.

7 фев 2020 в 9:50

Назван самый красивый мужчина в мире

Спаслась в авиакатастрофе и выжила в джунглях

«Люди роста» – это сообщество людей, которые хотят полезно проводить время в Сети и каждый день становиться чуть-чуть умнее.

Все посты на сайте создаются и оцениваются пользователями. За каждый удачный пост, комментарий и просто за длительное времяпровождение на сайте вы получаете криптотокены – валюту в нашей эко-системе, которую вы можете обменять на товары, вещи или уникальные возможности. В общем, разберетесь – ничего сложного.

Кстати! Мы привлекли на сайт ряд крутых, известных отраслевых специалистов. Но все они участвуют на общих основаниях.

The link for password recovery has been sent to your email address. Follow the instructions in the email

Почему люди дрожат от холода?

Физиолог Павел Умрюхин о механизмах теплопродукции, контроле температуры тела и роли мышечной системы в процессе термогенеза

Существует два основных способа повышения температуры тела — сократительный и несократительный термогенез. Первый механизм теплопродукции сопряжен с сокращениями мышц тела и является главным у взрослого человека. Второй главным образом связан с изменением интенсивности обмена веществ, то есть метаболизма. Наиболее интенсивный обмен веществ отмечается в «биохимической фабрике организма», которой является печень. Отсюда и это название — печень, потому что «печет». Любое мышечное движение вызывает усиление продукции тепла. При сокращении мышц энергия химических связей специальных веществ — аккумуляторов энергии — преобразуется в механическую работу. Но часть энергии так называемых макроэргических химических связей, прежде всего АТФ, выделяется в виде тепла (подобно нагреву двигателя автомобиля при его работе). Тепло, которое образуется при работе мышц, может быть полезно для организма в условиях холодной окружающей среды, ведь хорошо известно, что для адекватного протекания биохимических реакций в организме млекопитающих должна непременно поддерживаться оптимальная температура.

Читать еще: Как гадать в ночь перед рождеством

Выделяют несколько факторов сократительного термогенеза: терморегуляторный мышечный тонус, мышечная дрожь и произвольные мышечные сокращения. Тонус определяется степенью активности мышц, не выполняющих видимую работу. Считается, что произвольные сокращения, управляемые сознательным усилием воли, менее эффективно повышают температуру тела, чем дрожь, которая представляет собой несогласованные и разнонаправленные сокращения мышечных волокон. В механизмах дрожи задействованы разные группы мышц, и типичным является сокращение жевательной мускулатуры и медленных познотонических (разгибательных) мышц.

Запуск механизмов термогенеза определяется специальным «дирижером» — нервным центром контроля температуры тела, который находится в специальной структуре головного мозга — гипоталамусе. В его задних отделах находятся нейроны, ответственные за включение продукции тепла. Влияние гипоталамуса на соседние участки мозга, например на ретикулярную формацию и экстрапирамидную систему, определяет усиление сократительной функции мышц.

Источники:

http://znay.co/606-drozhit-holodno.html

http://ludirosta.ru/post/pochemu-my-drozhim-ot-kholoda_5074

http://postnauka.ru/faq/71757