Как ускорить рост ногтей на ногах

Все средства и процедуры для ускорения роста ногтей

Отрастить здоровые ногти – задача не простая, но вполне достижимая. Рассмотрим, какие косметические средства, маски, ванночки помогут ускорить рост ногтей и сделать их здоровыми и красивыми.

Как быстро отрастают ногти

Есть любопытные закономерности в росте ногтей:

  • Ночью рост происходит быстрее, чем днем;
  • Ногти на руках растут в два раза быстрее, чем на ногах;
  • Летом скорость роста увеличивается вдвое, в сравнении с зимой;
  • Средний, безымянный и указательный палец на руке – рекордсмены по скорости роста ногтевой пластины;

Процесс роста ногтей зависит от множества факторов. Имеет значение и время года, и пол, и возраст. Ученые установили, что за сутки длина увеличивается на 0,15 мм, но и этот показатель принято считать усредненным. Важным показателем в определении скорости считается пол. Доказано, что женщины за всю свою жизнь состригают 4,5 метра ногтей, а мужчины – всего 4 метра.

Причины замедления роста ногтей

Ногти на руках подвергаются постоянному воздействию – от покрытий и работы по дому могут. Все это может значительно замедлить отрастание пластины. Есть и другие факторы, влияющие на этот показатель:

  • Неправильное питание. Недостаток полезных веществ и дефицит важных витаминов в первую очередь сказывается на ногтях. Они замедляются в росте, меняют цвет и структуру.
  • Заболевания. Проблемы с почками, сахарный диабет и нарушение кровоснабжения – основные враги пластины. Если отрастить красивые ноготки никак не получается, а их качество оставляет желать лучшего – это повод для обращения к врачу;
  • Вредные привычки. О вреде курения и алкоголя известно всем. Помните, что отказ от пагубных пристрастий положительно скажется на состоянии всего организма и ногти – не исключение;
  • Травмы. Серьезный ушиб зоны роста ногтя замедляет отрастание пластины и искажает ее внешний вид.
  • Грибок. Распространение грибка происходит постепенно и не всегда заметно. Онихомикоз влияет на внешний вид, структуру и толщину. Пластина деформируется и полностью останавливается в росте. Избавиться от грибка поможет обращение к врачу.
Читать еще:  Почему Луна не падает на Землю

Витамины и микроэлементы

При таком многообразии причин замедления скорости, есть не меньше приёмов, которые позволят отрастить длинные и здоровые ногти. В первую очередь это важные для всего организма минералы, витамины и микроэлементы.

  • Витамин А. Оказывает влияние на рост пластины, а при достаточном количестве делает ее гладкой и ровной;
  • Витамины группы В. В1, В2, В6 и В12 – витамины против отслаивания. За счет сохранения целостности пластины также ускоряется ее рост;
  • Витамин С. Укрепляет ногти, а также обладает антибактериальным эффектом;
  • Витамин Е. Ускоряет рост, укрепляет пластину, но в избытке может навредить не только длине, но и внешнему виду ногтя;
  • Витамин Н. Отличный помощник в борьбе за длинные и здоровые ноготки. Рекомендуется при ломких и хрупких ноготках;
  • Магний, цинк, железо. Достаточное количество этих элементов в организме сделает ногти здоровыми, а также поможет в отращивании нужной длины.

Получить эти компоненты можно двумя путями – из продуктов и из витаминных комплексов.

Продукты для укрепления и роста ногтей

Перед тем, как принимать кардинальные меры в борьбе за красивые ногти, следует обратить внимание на состав своего рациона. Возможно, именно в неправильном питании кроется проблема медленного роста.

  • Незаменимы для роста ногтей фрукты и овощи. Они являются источниками витаминов А, С, В и D. Регулярное употребление свежих продуктов в комплексе с грамотным уходом поможет справиться с ломкостью;
  • Желатин. Заливная рыба, желе и мармелад помогут справиться с хрупкостью и предотвратить отслаивание.

Витаминные комплексы

При дефиците витаминов в рационе, можно обратиться к витаминным и минеральным комплексам.

  • Пантовигар. В одной капсуле препарата содержится множество полезных элементов, среди которых: кератин и витамины В5 и В6. В комплексе эти компоненты помогают для волос и ногтей и способны справиться с рядом других проблем.
  • Компливит «Сияние». У производителя есть много витаминных линеек, но именно комплекс «Сияние» оказывает влияние на качество и скорость роста ногтя. Средство включает в состав несколько активных компонентов. Кальций для укрепления, Витамины А,С и Е для усиления выработки коллагена и никотиновую кислоту для восстановления поврежденной структуры пластины.
  • Никотиновая кислота «Фармстандарт». Препарат выпускается в ампулах и таблетках. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачем, так как переизбыток веществ может вызвать побочные эффекты.
  • Витрум Бьюти. Препарат является комплексным и влияет сразу на несколько проблем, среди которых и ломкие ногти. БАД требует курсового применения и порадует результатом после первого месяца приёма.
Читать еще:  Как правильно готовить форшмак

Косметические средства

Anny Сalcium nail attack

Anny Сalcium nail attack — средство для роста и укрепления ногтей, содержит в составе кальций, молочные протеины и масла. Оказывает благотворное влияние на качество ногтя и кутикулы.

Состав наносится на ночь, а смывается обычным мылом при мытье рук. Использовать его в качестве базы под лак не стоит – уже к вечеру края избавятся от покрытия. Рекомендуется применять курсами по 2-3 дня в перерывах между лаковым покрытием ногтевой пластины.

Mavala Scientifique

Mavala Scientifique средство для укрепления ногтей швейцарского производства используется для общего улучшения качества ногтя и стимуляции роста. В последнее время продукт получил широкое распространение в России за счет эффективного действия, назвать его бюджетным нельзя.

Mavala Scientifique наносится специальной кисточкой и затвердевает после высыхания. Нельзя наносить средство на кутикулу и под пластину, но если это все же произошло, нужно сразу удалить состав с нежелательных мест.

Eveline

У Eveline Cosmetics есть целая линейка средств для укрепления, восстановления и скорости отрастания. Рассмотрим средство Eveline «Профессиональный препарат активизирующий рост ногтей».

Бюджетная цена и экономичный расход. Однако состав препарата не идеален – одним из компонентов является формальдегид. Вещество оказывает негативное влияние на качество ногтевой пластины и служит аллергеном.

Для уверенности можно провести тест на чувствительность к компонентам формальдегида в составе. Для проверки реакции следует нанести небольшое количество средства на 1 ноготь и оставить на несколько часов. При появлении жжения, покраснений или любых других нестандартных реакций, нанесенный состав нужно немедленно удалить. Использовать средство в таком случае нельзя.

Источники:

http://nails-mag.ru/zdorove/uskorit-rost-nogtey/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×
×
×
×