Как перестать бояться водить машину

Как избавиться от страха вождения автомобиля

Абсолютно у каждого водителя в определенный момент возникает необходимость или желание самостоятельно сесть за руль и не зависеть от своего партнера, водителя и друзей, родственников. Но чаще всего на первых этапах, даже после окончания автошколы , страх вождения автомобиля не проходит. Практически каждый проходит через этот этап, поэтому более опытные представители самостоятельных водителей рекомендуют соблюдать ряд правил и уголок за питание для скорейшего избавления от каких-либо сомнений и страхов.

Боязнь остаться одному наедине с рулем и мотором у 80% начинающих водителей. Определенный процент, исходя из статистических данных, даже получив права и самостоятельно сдав все экзамены, так никогда я не сможет водить авто в полном одиночестве. Изучая другие данные из статистики можно убедиться в том, что зачастую этот страх является основной причиной аварий на дорожном полотне.

Чего мы боимся, и где зарождается страх

Справедливости ради можно сказать, что страх перед вождением автомобиля возникают не только у начинающих автомобильных машинистов, но и опытных лихачей. Для кого-то играет роль какая-то собственная неприятная ситуация за рулём, кто-то впечатлился негативным опытом знакомых или близких, а некоторым было достаточно увидеть в страшную аварию в новостях с телевизора. Что касается женщин, то иногда шуточное насмешка мужа или отца является пусковым механизмом порождения боязни.

Возможно, именно по этой причине большинство автошкол проводят тщательный отбор инструкторов по вождению , которые знают, как побороть страх перед вождением автомобиля новичку женщине без лишних криков и упреков даже в самых непредсказуемых ситуациях в процессе обучения. Очень важно побороть свою боязнь на начальных этапах, дабы избежать страшных последствий.

Боязнь у самых истоков

Для того чтобы избавиться от проблемы, необходимо узнать ее причину и особенности, которые скрываются за шаблонной рассеянностью. Существует ряд основных причин зарождения отрицательных эмоций у начинающих водителей.

  • Испуг перед вероятностью попасть в ДТП. Яркая визуализация всего происходящего с вытекающими последствиями в эмоциях и красках. Стоит заметить, что абсолютно избавиться от такого волнения зачастую не удается даже самым опытным водителям с многолетним стажем.
  • Неуверенность в том, что всегда найдется способ справиться с любой по сложности ситуацией.
  • И, пожалуй, страх, относящийся к молодым людям или девушкам — попасть в неловкую ситуацию и быть выставленным на посмешище.

Волнение по поводу того, получится ли правильно припарковаться, и «пройду ли я по габаритам со встречным транспортом», «смогу ли вовремя выжать сцепление на светофоре и не заглохнуть» так или иначе можно отнести к вышеперечисленным волнениям.

Профессиональный инструктор знает, как преодолеть страх вождения автомобиля в городе, подбадривая своего ученика тем, что с опытом появляется значительная уверенность и знание как правильно овладеть ситуацией и сориентироваться вовремя.

Какие действия следует предпринять, чтобы болезнь ушла навсегда

  • Практика. Как уже было выше сказано, инструктор всегда рекомендует больше практиковаться на собственном автомобиле по рядом с опытным человеком, даже будучи официально водителем с полученными правами. Бытует мнение, что преодолев первый пятитысячный барьер, большинство страхов испаряется.
  • Сидя за рулем, старайтесь запоминать каждую деталь на дорожном полотне и вокруг него. Точно зная и понимая все нюансы на маршруте, ориентируясь, где и какой дорожный знак ожидать, подметив наличие выбоин и пешеходных переходов, парковочных отсеков — позволит чувствовать себя уверенно в любой момент и время суток.
  • Рассуждая над тем, как побороть страх перед вождением, многие опытные водители рекомендуют проезжать по наиболее частым траекториям ранним утром в выходной или праздничный день, когда движение сводится к нулю, и есть возможность спокойно, без паники отработать необходимый маршрут.
  • Очень удобно тренироваться по проселочным и менее загруженным загородным трассам. Такое свободное вождение позволит легко освоить автомобиль, научиться чувствовать руль, слышать мотор и довести до автоматизма все механические действия. Также, набирая практического опыта с пересечением встречных автомобилей, отпадет вопрос, как избавиться от страха вождения автомобиля на любой местности.
  • Получил права, рекомендуются на первых порах прикрепить на стекло заднего вида знак на самоклеющейся основе с указанием «начинающего водителя». Таким образом, вы обезопасите и предупредите всех участников передвижения по дороге о низком опыте и снизите уровень агрессии к своей нерасторопности и медленной реакции.
  • Попадая в новый город или насыщенный участок города, обратитесь к более опытным знакомым с просьбой сопроводить на другой машине вас спереди, чтобы снизить эмоциональный негатив, страх, тем самым избежать аварийной ситуации.
  • Чтобы не задумываться над тем, как перебороть страх перед вождением, в частности, женщинам, рекомендуется попросить мужа или другого опытного наставника, который сможет некоторое время поездить на пассажирском сиденье и подсказывать по необходимости, как и где правильно поступать. Редактируя и комментируя вашу манеру езды, наставник поможет отчеканить всё до автоматизма.
  • Получив права, можно дополнительно приобрести платный курс экстремальной езды, где инструктор уже другого уровня поможет вам освоить более агрессивную манеру езды, и тем самым убрать все страхи.
  • Каким бы опытом и уровнем знаний не обладал водитель, абсолютно всем рекомендуется периодически повторять все правила или проходить для самопроверки онлайн тестирования.
  • И, пожалуй, самым главным способом побороть страх вождения автомобиля является правильный настрой на положительное завершение езды, манёвра. В принципе визуализация того, что ваше мастерство растет с каждым днем.
Читать еще:  От чего умер михаил задорнов

Хороших вам дорог, позитива и получение максимального количества удовольствие, радости от самостоятельного управления транспортным средством!

10 лет боялся водить машину. Как мне удалось побороть страх и стать ассом

Жалкое зрелище – мужчина без руля. Такой мужчина подобен рыцарю без коня и шпаги. Машина опасное инженерное устройство, но научиться, им управлять может и обезьяна.

Так что же заставляет тысячи мужчин не садиться за «баранку» автомобиля, не жать на газ, и не мчаться к адреналиновому счастью?

Я сам из тех, кто долгие годы рационализировал свой страх вождения, придумывал тысячи причин, почему мне не нужна машина, и почему удобнее пользоваться «11 маршрутом».

Права на управление автомобилем я получил на 2 курсе университета. Было мне 20 лет. На тот момент, был уверен, что стоит мне получить заветный пластиковый прямоугольник, и я на следующий же день сяду за руль авто и повезу девочек кататься. Реальность разошлась во взглядах с подростковыми амбициями.

Как я сдавал на права, история отдельная. Скажу одно, на права в ГИБДД я сдавал: зимой, весной, летом, осенью, зимой и наконец, сдал в апреле. Проблема возникла раньше, в автошколе. Горе тому, у кого в учителях будет неадекватный инструктор.

С первых занятий по практике вождения, он внушал мне, что из меня не выйдет водителя. Орал, хватался руками за руль, и бесконечно нажимал на тормоз и снова орал.

Это был первый звоночек в развитии моей фобии. Если опытный человек говорит, что ты г…но, вероятно так оно и есть, думал мозг.

Все это привело к тому, что мозг сказал организму «Хватит унижений!», и тело начало диверсии. Во время сдачи экзаменов у меня, начинался тремор правой ноги, ответственной за нажатие педали газ. Это приводило к тому, что автомобиль делал несколько рывков и глох. Параллельно с этим в ушах стоял гул, словно я пытался поднять в воздух вертолет. Не говоря уже о том, что потела абсолютно вся поверхность эпидермиса.

Читать еще:  Чем полезно катание на велосипеде

Новости о моих провалах на экзаменах доходили до друзей, те ухмылялись и говорили, что-то вроде « Ты не мужик что — ли, на права не можешь сдать. Даже Сашка сдал и водит». К слову, этот Сашка уверенно говорил, что Англия это столица США, кушал в 25 лет козявки, и нюхал растворитель по выходным.

Второй звоночек в развитии фобии. Друзья говорят, что я не мужик, вдобавок к этому я хуже Сашки идиота. Виной всему отсутствие навыков управления грудой железа. Откажись уже от этой идеи, советует мозг, не твое это!

Права я получил, но как умолчу. Встал вопрос покупки машины. Ведь закон диалектики гласит « Если есть права, значит должна быть машина». Кредит решил и эту проблему. И вот у меня во дворе стоит семилетняя Деу Некися. Перегнал ее во двор не я, а папа.

Что я делаю дальше?

Конечно, не начинаю ездить. Я твердо уверен, что водить не умею и стоит мне оказаться на дроге с другими машинами, ДТП неминуемо. Я выхожу во двор, очищаю машину от снега, завожу. Набираюсь, смелости и делаю пару кругов по двору. На вопросы, почему я никуда не езжу, отвечаю, что нет страховку, нет резины. Нахожу причины. Друзья соглашаются, потому, что понимают сесть со мной в машину и поехать означат катастрофу.

Третий звоночек в развитии фобии. Родители подкрепляют страх. Мама говорит, что пока я не научусь, ездить со мной будет папа. Папа ездит, но за рулем, объясняя это тем, что зимой мне ездить опасно. Подсознание принимает окончательное решение, водителем мне не стать, ведь даже родители в меня не верят.

Короче, я продаю машину и решаю навсегда « За руль я больше не сяду». Привожу себе в пример успешных мужчин, которые во всеуслышание заявляют, что не водят машину. Круг рационализации страха замкнут.

Проходит 10 лет. Мне 30. Наступает 28 ноября 2016 года. В 21.00 мне приходиться сесть за руль и проехать в одиночку 100 км. Что было дальше, и как я дошел до такой жизни вы узнаете в следующей статье.

Как не бояться водить машину

Вопрос

BroDude, привет! Всегда нравилось читать ваши статьи, вы крутые, хотя и сами об этом знаете. Никогда не думал, что когда-нибудь напишу вам вопрос, но время настало.

Недавно я купил автомобиль. Это моя первая машина, да и по сути первый водительский опыт, так что я очень нервничаю, когда сажусь за руль. Вроде бы хорошо вожу, но какой-то страх есть, и мне бы хотелось узнать, что поможет мне его преодолеть. Я вот часто ловлю себя на мысли, что где-то могу напортачить, встрять, сломаться, либо заехать не туда, попасть в аварию. Как мне все предусмотреть и что нужно для этого сделать? Заранее благодарю за ответ.

Ответ

Ну, добро пожаловать в мир автомобилистов. Сразу скажем, что страх есть практически у всех, поэтому новички так осторожно и водят, чем вызывают лютое раздражение у бывалых водителей. Впрочем, лучше водить осторожно, чем как мудак. Подавить страх можно только с опытом, и он у тебя будет, не сомневайся.

Читать еще:  Сколько нужно денег с собой на Самуи

Однако, чтобы облегчить твою водительскую судьбу, у нас припасено несколько хороших идей, каждая из которых поможет справиться с конкретной проблемой, которая может возникнуть на дороге. Мы не стали собирать «народную мудрость», потому что она в современных условиях просто не работает, вместо этого мы предложим тебе воспользоваться благами цифровой эпохи.

Этот самый КБМ часто пропадает по неясным причинам, а за восстановление берут уже отдельные деньги. Не дай себя одурачить: если столкнешься с потерей КБМ, то воспользуйся сервисом по его восстановлению. Прелесть в том, что тебе не нужно звонить, ждать подтверждений от надоедливых менеджеров… Тебе вообще ничего не нужно делать, кроме как создать заявку, оплатить, получить свой КБМ, или забрать деньги назад. Все автоматизированно и очень быстро (70% заявок обрабатываются на следующий день), как и должно быть в жизни человека в 2017 году.

А теперь представим, что ты прошел через аварию, и тебе необходим ремонт. Или ты даже не встрял в этот аварийный ужас, а тебе просто захотелось «прокачать» свою машину каким-нибудь крутым тюнингом. И вот тут встает проблема, о которой ты раньше мог и не знать: где взять необходимые запчасти? Поверь, не в каждом автомобильном салоне они будут, не в каждом магазине.

Если доверишь решение этого вопроса своему чутью, то будешь мотаться из одного конца города в другой, так и не найдя нужную автозапчасть. К счастью, есть приложение, которое решает этот вопрос быстрее, чем ты растрачиваешь свою жизнь. Называется «Запчасти ТУТ». В нем можно найти что угодно, все удобно разбито по категориям, а если ориентируешься ты плохо, то всегда есть консультанты — они помогут. Так что скачивай ( Запчасти ТуТ — iOS и Запчасти ТуТ — Android ). Если ты проживаешь в Москве (где и находится магазин запчастей), то тебе мало того, что быстро доставят заказ, так еще и скидку сделают в 5%, если воспользуешься приложением, разумеется.

Если вдруг у тебя угнали машину, либо ты не знаешь, какие у тебя отношения с ГИБДД, то тебе просто необходимо периодически заходить на сайт этого ведомства. Там ты можешь узнать наиболее достоверную и подробную информацию об автомобиле. Числится ли она в угоне, через какие аварии прошла, есть ли штрафы, и пр. Кстати, если вдруг будешь покупать второй автомобиль с рук (ну мало ли), то обязательно пробивай машину по базе ГИБДД. Это избавит тебя от множества проблем. Нужен только Vin-код машины — мы думаем, что тебе не составит труда его найти.

Отдельно рекомендуем купить держатель для смартфона, чтобы не отвлекаться от непосредственного вождения. Пусть экран будет на виду. Но ты все равно старайся запомнить дорогу, а то мозги совсем работать перестанут, если все переложишь на новые технологии.

Ну и добавим ко всему этому джентльменскому набору водителя антирадар, о котором мы уже писали. Его цель — освободить тебя от проблем с дорожной полицией, дорожными штрафами, дорожными знаками, которые зачастую устанавливаются так рандомно и неожиданно, что ты даже не успеваешь запомнить их. В общем, антирадар — это полезная штука, которая сэкономит для тебя много денег.

В общем, не бойся ты так дорог — цивилизация решила большинство проблем, что связаны с ними. Просто пользуйся технологическими благами и чаще води. Страх уйдет с опытом, как мы и говорили в самом начале ответа. Удачи!

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5a57516c168a91fd9b027757/5a575a8b168a91fd9b0277a1

http://www.b17.ru/article/266996/

Как не бояться водить машину

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector