Что делать если нет эрекции

Содержание

Причины отсутствия утренней эрекции и методы лечения

Все чаще у сильной половины человечества при нынешнем образе и темпе жизни возникают проблемы с потенцией, когда нет эрекции по утрам. Вполне естественно, что для мужчины это является признаком физической неполноценности, появляется страх перед импотенцией.

Однако не стоит думать, что дела так уж плохи, если пропала утренняя эрекция. Это явление в большинстве случаев носит физиологический и обратимый характер, хорошо поддается лечению. Иногда просто достаточно устранить его причины, чтобы все нормализовалось.

Физиологические причины утренней эрекции

Эрекция в утренние часы – нормальное явление, отражающее мужскую половую принадлежность. Ее возникновение начинается уже с 3-4 месяцев жизни будущего «мачо», и напрямую связано с гормональной активностью – продукцией половыми железами прогестерона.

В ночное время, когда организм отдыхает, гормональная активность повышается, достигая своего пика к 4-5 часам утра. Этому явлению пока нет точного объяснения. В ответ на высокое содержание тестостерона включаются природные механизмы нейроэндокринной регуляции: усиливается прилив крови к половым органам, наполняются пещеристые тела полового члена – и он приходит в состояние «боевой готовности».

Так устроен мужской организм. Регулярная эрекция утром начинается в подростковый период с наступлением полового созревания, когда резко повышается выработка тестостерона. Второстепенную роль играет наполнение мочевого пузыря в предутренние часы, он сдавливает сосуды, что рефлекторно приводит к переполнению вен. Также пузырь раздражает нервные сплетения предстательной железы, рефлекторно поступают возбуждающие сигналы к половому органу.

Причины отсутствия эрекции

Отсутствие или ослабление утренней эрекции имеет свои причины, их делят на 2 группы: психологические и физиологические.

Психологическими причинами являются:

  • переутомление;
  • плохой сон;
  • высокие умственные нагрузки;
  • множество нерешенных проблем;
  • психическая травма – ссоры, скандалы, переживания, стрессовые ситуации.

Перечисленные причины больше характерны для мужчин молодого возраста и обусловлены неустроенностью, неопределенностью, плохим финансовым положением и так далее.

Другая группа причин – физиологические, которые непосредственно влияют на половую систему мужчины, к ним относятся:

  • различные внутренние заболевания – сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, ожирение, анемия, гиповитаминоз, гормональная дисфункция, мочеполовые инфекции, простатит, опухоли простаты;
  • внешние воздействия: повышенный радиационный фон, радиомагнитные волны, вибрация, производственные токсины;
  • вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики;
  • неполноценное или, наоборот, избыточное питание;
  • гиподинамия.

К какому врачу обратиться?

Если пропала или стала редким явлением эрекция по утрам, или она слишком слабая, и эти симптомы продолжаются более 1-2 месяцев, следует обратиться к врачу. В обычных городских больницах всеми мужскими вопросами занимается уролог, в штате многопрофильных клиник есть андролог.

Специалист изучит жалобы и анамнез, проведет осмотр, назначит дополнительное обследование: анализы крови, мочи, на содержание гормонов, исследование спермы на наличие в ней инфекции, спермограмму (количество и активность сперматозоидов). При необходимости назначается УЗИ простаты и других органов, ЭКГ, консультации специалистов.

Методы возвращения утренней потенции

Если нет нормальной утренней эрекции, или она совсем исчезла, но не выявлено при обследовании серьезных органических причин, устранить эту неприятность не составит большого труда. Алгоритм действий при этом таков.

  1. Воздержаться от половой близости на 2-3 недели, чтобы в организме поднакопился тестостерон. Часто этого бывает достаточно.
  2. Изменить образ жизни: отладить режим сна и отдыха, физических нагрузок. Сон должен быть для взрослого мужчины не менее 8 часов в сутки непрерывно.
  3. Обеспечить хорошее кровообращение за счет двигательной активности: гимнастика, посещение тренажерного зала, бассейна, езда на велосипеде, спортивные игры.
  4. Отрегулировать питание: ограничить мучные изделия, увеличить количество белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Жир нужен для синтеза гормонов, но большую часть должны составлять не животные, а растительные масла, рыбий жир. Половину дневного рациона должны составлять овощи, фрукты, различная зелень. Острые приправы, соусы, копчености нужно ограничить. Нельзя переедать, соблюдать калорийность пищи в соответствии с нагрузками.
  5. Отказаться от курения, употребления психотропных средств, алкоголя. Допускается изредка небольшое количество красного вина, коньяка.
Читать еще:  Как правильно воспитывать детей

Если выявлены сопутствующие заболевания, то их нужно лечить у соответствующих специалистов, а для возвращения нормальной потенции современная медицина располагает множеством эффективных средств.

Недостаточная эрекция: лечить можно и нужно!

Рано или поздно любой мужчина, в том или ином возрасте, сталкивается с явлением слабой эрекции. В большинстве случаев эта проблема уходит естественным путём, без вмешательства специалиста, однако многим мужчинам лечиться всё же приходится.

Недостаточная эрекция может иметь разные формы: у вас может не быть эрекции в нужный момент вообще или она слишком мала для начала полового акта, или же вы можете потерять достаточную жёсткость полового члена прямо во время секса, ещё до семяизвержения. Если такие происшествия носят регулярный характер, то можно констатировать эректильную дисфункцию (ЭД) (когда-то её просто называли импотенцией).

Постоянные затруднения с потенцией могут оказать разрушительное влияние на самооценку и нанести вред отношениям между партнёрами. Если случаи слабой эрекции происходят более чем в 25% половых контактов, то это чёткий сигнал — проблему надо решать, больше игнорировать её нельзя.

Причины недостаточной эрекции можно разделить всего лишь на две категории: психологические и физиологические. Конечно, физиологические чаще встречаются у пожилых мужчин, эмоциональные вероятнее у молодых.

За время ночного сна у здорового мужчины происходят несколько эрекций, не считая утренней. Поэтому если утренняя эрекция имеет место, то причина сексуального расстройства явно психологическая.

Если утренней эрекции не наблюдается, врач-сексолог может провести тест на ночную эрекцию с помощью специальных устройств.

Вы можете и сами провести подобную диагностику простейшим способом, с которого всё и начиналось: тест с марками. Всё очень просто: достаточно плотно оберните половой член лентой с марками, замкнув кольцо. При возникновении ночной эрекции пенис набухнет и кольцо из марок порвётся. Для надёжности этот тест проводят несколько раз.

Примитивный, казалось бы, процесс эрекции, требует нормальной работы мозга, нервной и кровеносной систем, а также правильного баланса гормонов.

Стандартными причинами недостаточной эрекции становятся:

  • Заболевания: диабет, гипертония, проблемы с сердцем и щитовидной железой, забитые холестерином сосуды, депрессия и расстройства нервной системы.
  • Лекарства: препараты, влияющие на кровяное давление, сердечные средства, некоторые лекарства от язвенной болезни, антидепрессанты и снотворное.
  • Физическое повреждение нервов после операции на простате.
  • Табакокурение, злоупотребление алкоголем, наркотики.
  • Травмы позвоночника.
  • Ухудшение отношений с партнёром.
  • Опасение повторной неудачи в постели.
  • Стресс, страх и тревожные состояния, гнев.
  • Завышенные ожидания от полового акта или партнёра, идеализация процесса и/или человека.
  • Низкий уровень тестостерона снижает сексуальное желание, последствия очевидны.

Большинству мужчин помогут следующие меры:

  • сокращение или отказ от курения и наркотиков, минимум алкоголя;
  • больше времени на отдых, чтобы можно было расслабиться без спешки;
  • физические упражнения (прогулки, гантели, велотренажёр и т. п.);
  • здоровая диета: больше фруктов и овощей, чтобы очистить кровеносные сосуды;
  • открытое обсуждение сексуальных затруднений с партнёром, может быть, консультация семейного психолога.
Читать еще:  Как заказать родословную в архиве

Поговорите с врачом, если:

  • дисфункция сохраняется и после изменения образа жизни в «здоровом» направлении;
  • проблема возникла после травмы или хирургической операции на простате;
  • есть и другие симптомы: боли в пояснице или спине, животе, боли или изменения в процессе мочеиспускания;
  • эрекция ослабла после приёма лекарств.

Чего ожидать в кабинете врача-сексолога.

Физический осмотр может включать:

  • осмотр и оценка кровотока полового члена;
  • осмотр прямой кишки, массаж простаты;
  • изучение психического состояния;
  • оценка работы нервной системы (тесты различных рефлексов).

В поисках причины эректильной дисфункции врач может задавать вопросы:

  • Курите, пьёте, употребляете наркотики? Если да, то в каких количествах?
  • У вас трудности с возникновением или удержанием эрекции?
  • Есть ли у вас утренняя эрекция?
  • Как давно у вас проблемы с потенцией?
  • Какие лекарства принимаете?
  • Были ли у вас операции или лечение, касающееся кровеносной системы?
  • Нет ли у вас депрессии, может быть, чувства тревоги?
  • Высока ли на вас стрессовая нагрузка?
  • Не чувствуете ли вы хронической усталости?
  • Хорошо ли вы спите?
  • Нет ли у вас страха перед половым актом из-за плохой потенции?
  • Какие ещё симптомы у вас есть? Что болит?
  • Есть ли проблемы с мочеиспусканием?

Вам могут назначить некоторые анализы, в том числе:

  • Анализы крови: общий, гормональный профиль и другие.
  • Тест на наличие ночной эрекции.
  • УЗИ полового члена, для оценки кровеносной системы.
  • Анализ мочи.
  • Психологические тесты.

Лечение недостаточной эрекции

Назначенное лечение будет зависеть от причин нарушения эректильной функции. Врач объяснит причину и расскажет о лучших путях исцеления.

Вариантов лечения множество:

  • лекарства, внедряемые в мочеиспускательный канал;
  • инъекции;
  • таблетки и другие принимаемые орально препараты;
  • хирургическое вмешательство;
  • различные вакуумные устройства.

Любой метод лечения имеет свои плюсы и минусы. Попросите вашего врача рассказать и о возможных побочных эффектах выбранных способов лечения.

Например, популярные Виагру и Сиалис нельзя совмещать с приёмом некоторых лекарств, изменяющих кровяное давление, например, нитроглицерином.

Проблемы с эрекцией: 8 неочевидных причин

Романтический ужин, расслабленное настроение и женщина вашей мечты — все это не просто намекает, но прямо говорит о том, что вечер должен закончиться определенным образом. Но иногда этого не случается. И не потому, что она не была настроена на продолжение. А потому, что у вас не получилось даже начать.

Эректильная дисфункция — явление более распространенное, чем мы привыкли думать. По статистике, каждый третий мужчина сталкивается с подобными эпизодами. На самом же деле, серьезные проблемы с эрекцией (включая неспособность достичь оргазма или поддерживать эрекцию на протяжении всего полового акта) испытывает не так много мужчин, и в подавляющем большинстве это связано с возрастом. Так, по данным исследований, с эректильной дисфункцией сталкиваются около 4% мужчин в возрасте от 50 лет, и почти 50% мужчин старше 75 лет.

Если это явление происходит не так уж редко, это безусловно повод обратиться к специалисту. Врачи говорят, что профессиональная помощь нужна тогда, когда проблемы с эрекцией начинают доставлять вам ощутимый физический или психологический дискомфорт. Впрочем, иногда эпизоды обусловлены вещами, о которых вы, возможно, даже не подумали бы.

В этом материале мы собрали неочевидные причины проблем с эрекцией, которые нужно знать, чтобы точно понимать, что с вами происходит.

Алкоголь

Слухи верны — избыток алкоголя может вызвать проблемы с эрекцией. Согласно данным Everyday Health, алкоголь является депрессантом. То есть, он ослабляет способность думать, говорить и эффективно двигаться, а вместе с тем — снижает настроение и уменьшает сексуальное желание, непосредственно влияя на эректильную функцию. Исследования показывают, что долгая история злоупотребления алкоголем может привести к долгосрочной эректильной дисфункции (именно это становится причиной у 70% мужчин).

Читать еще:  Какие книги написал Дейл Карнеги

Презервативы

Исследования подтвердили, что презервативы могут помешать некоторым мужчинам удерживать эрекцию. В частности, SexualHealth.com приводит данные исследования 2006 года, которое показало, что за трехмесячный период примерно 37% участников эксперимента испытывали эпизод эректильной дисфункции в процессе надевания презерватива или во время секса с презервативом. Однако незащищенный секс — не лучший способ решить проблему. Использование презерватива нужного размера или поиск подходящего бренда окажутся более правильной тактикой поведения.

Заболевания десен

Что общего между деснами и пенисом? На первый взгляд, ничего. Но согласно исследованию, опубликованному в журнале Sexual Medicine, хроническое воспаление пародонта может привести к увеличению риска эректильной дисфункции. Дело в том, что болезнь десен является отрицательным показателем общего состояния здоровья, и напрямую связана с риском заболеваний сердца — еще одним фактором риска в случае проблем с эрекцией.

Курение

Курение оказывает отрицательное воздействие почти на все показатели здоровья, включая здоровье сексуальное. Так как эрекция вызвана увеличением притока крови к члену мужчины, снижение кровотока может привести к проблемам с эрекцией, сообщает Healthline. Исследование 2005 года показало, что курение является основной причиной проблем с эрекцией у молодых мужчин. К счастью, она обратима: в 2011 году исследование эректильной дисфункции среди курильщиков показало, что отказ от вредной привычки привел к повышению сексуальной эффективности в 75% случаев.

Стресс

Функционирование полового члена в большей степени зависит от мозга, так что слишком большой стресс может помешать способности мужчины получать и удерживать эрекцию. По данным Healthline, даже если мужчина действительно хочет заниматься сексом, сильный стресс сделает это невозможным. Сюда же следует отнести и разного рода эмоциональные расстройства. Отсутствие привязанности к партнерше или подозрения в изменах могут затруднить эрекцию, сообщает The Huffington Post. А вот откровенный разговор об отношениях способен решить проблему.

Велосипедный спорт

Статья 2005 года, опубликованная в Journal of Sexual Medicine, говорит о том, что около 4% мужчин-велосипедистов, которые проводят в седле по меньшей мере 3 часа в неделю, испытывают эректильную дисфункцию от умеренной до тяжелой степени. В то время как с той же проблемой сталкивается всего 1% бегунов. Почему так происходит? Когда вы садитесь на велосипедное сиденье, вы переносите вес тела на нервы и артерии, несущие кровь к половому члену. Так что со временем сосуды могут повредиться, что приведет к снижению притока крови к пенису и риску развития эректильной дисфункции.

Депрессия

Как сообщает Cleveland Clinic Foundation, 61% мужчин с тяжелой депрессией имеют сексуальные проблемы. Эксперты отмечают, что в депрессии есть биохимический компонент, а именно химические вещества помогают клеткам мозга общаться, в том числе для того, чтобы стимулировать приток крови к половому члену. В свою очередь, неспособность заниматься и наслаждаться сексом может усугубить симптомы депрессии — но и на этом замкнутый круг не заканчивается. Дело в том, что антидепрессанты (а именно, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) напрямую влияют на либидо, снижая сексуальное желание и сексуальную активность.

Ревность

Хорошо известно, что психологические факторы могут играть важную роль в сексуальной жизни. Но вот новые данные по теме: если ваша партнерша много времени проводит со своими друзьями-мужчинами, это может привести к проблемам с эрекцией. American Journal of Sociology приводит данные исследования, в котором приняли участие более 3000 мужчин в возрасте от 57 до 85 лет. В ходе исследования удалось обнаружить, что мужчины, чья партнерша слишком близко общается с друзьями мужского пола, на 92% чаще испытывают трудности с получением или поддержанием эрекции. Ученые предполагают, что это может быть связано с социальным восприятием мужественности.

Источники:

http://potencia.online/erektsiya/net-po-utram/

http://zen.yandex.ru/media/id/595dca7ae86a9e3f7efbc84b/5963b18a8146c129792e351b

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector
×
×
×
×