Чем полезна икра морского ежа

Икра морского ежа, полезные свойства

Икра морского ежа, полезные свойства

Много ли знаем о морских ежах? Для большинства знакомство с морским ежом ограничивалось болезненными уколами при купании в теплых морях.

Но морской еж – это не только опасность травм для купающихся, но и источник многих уникальных компонентов, способных оказывать оздоравливающий эффект на человеческий организм.

Безусловно, самым важным содержимым морского ежа является его икра. Это, воистину, уникальная кладовая витаминов, аминокислот, микро- и макроэлементов. Но что делает икру морского ежа столь уникальной?

Для начала давайте рассмотрим несколько фактов о самом морском еже. Ареалом обитания этих удивительных существ являются теплые моря, а также Тихий океан. Морской еж относится к разряду иглокожих. Это достаточно разнообразная группа, насчитывающая более тысячи видов. Среда обитания морского ежа так же разнообразна. Их можно встретить и в прибрежных водах, на относительно небольшой глубине, и на глубинах в несколько километров.

Уникальной особенностью морского ежа является продолжительность жизни, достигающая у отдельных особей 200 лет. При этом, в любом возрасте у ежа полностью сохраняются регенеративные способности и возможность к воспроизводству потомства. Таким образом, морского ежа можно рассматривать как организм, не подверженный процессам старения. И эти свойства привлекают исследователей к поискам субстанций, способных продлить активное долголетие человеческого организма. Но пока эти поиски продолжаются, нельзя не обратить внимание на икру морского ежа, не только как изысканный деликатес, но и как средство для продления активного долголетия.

Промышленная добыча икры морского ежа ведётся и в Средиземном море, и особенно интенсивно у берегов Японии. Для японцев икра морского ежа рассматривается как «эликсир молодости» и употребление ее в пищу считается своеобразным ритуалом. Именно с потреблением икры морского ежа связывают высокую среднюю продолжительность жизни японцев, которая на сегодняшний день составляет 89 лет., что особенно актуально на фоне высокой степени урбанизации населения и перенесенных ядерных катастроф.

Уникальные свойства икры морского ежа обусловлены элементами, входящими в ее состав. Так, в икре содержится большое разнообразие минеральных микро- и макроэлементов, которые еж накапливает благодаря тому, что питается преимущественно морскими растениями. Кроме того, икра богата содержанием витаминов: группы Б, А, Е и Д. Витамины содержатся в виде соединений, хорошо усваиваемых человеческим организмом. Витамины участвуют в регуляции обмена веществ, способствует нормальному функционированию кроветворной, иммунной, нервной, репродуктивной и других систем. Содержащиеся в составе икры Омега 3 и 6 полиненасыщенные жирные кислоты оказывают защитное действие на сердечно-сосудистую систему, препятствуя отложению холестерина в сосудистой стенке.

Нельзя не остановиться и на антиоксидантной активности икры морского ежа. В настоящее время поражающим способностям свободных радикалов отводится ведущая роль в развитии целого ряда патологических процессов, а также старения человеческого организма. При этом, соединения, обладающие антиоксидантной активностью, могут и рассматриваются как защита от патологии и старения. Антиоксидантная активность икры морского ежа значительно превосходит таковую у многих субстанций, применяемых как антиоксиданты.

Важно отметить высокое содержание в икре незаменимых аминокислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Именно аминокислоты способствуют оптимальному функционированию эндокринной и репродуктивной систем, участвуя в выработке гормонов, в том числе и тестостерона, отвечающего за сексуальную активность как мужчин, так и женщин. И тем, кто хочет максимально долго сохранить молодость и сексуальность, икра морского ежа будет незаменимым помощником.

Отдельно следует остановится и на способности икры морского ежа выводить из организма радионуклиды и соли тяжёлых металлов, что особенно актуально не только для лиц, работающих на вредных производствах, но и практически всем жителям крупных городов. И, наконец, икра морского ежа способна нормализовать функцию нервной системы, во многом благодаря тем же незаменимым аминокислотам, участвующим в биосинтезе гормонов и медиаторов, регулирующих действие нервной системы. Проявляется данное действие улучшением психоэмоционального фона, снижением тревожных и депрессивных состояний.

Зная полезные свойства икры морского ежа, закономерно задаться вопросом: как часто и в каком количестве ее следует употреблять. И здесь начинается самое главное – приобрести свежую икру морского ежа в средней полосе практически невозможно. Конечно, это не касается тех, кто может отправить личный самолет за свежим деликатесом! А как быть нам, подавляющему большинству населения?

В настоящее время вопрос отчасти решен, благодаря наличию на Российском рынке биологической добавке «Экстра молодость» ТМ Доктор Море. Продукт представляет из себя капсулы с лиофилизированным порошком, полученным методом ферментативного гидролиза из икры морских ежей, собранных в экологически чистых регионах Охотского и Японского морей. Методика ферментативного гидролиза, разработанная компанией «ФармОушен Лаб.», позволяет извлечь и сохранить ценнейшие компоненты икры морского ежа. Капсулированный порошок удобен для хранения и приема, а самое главное способен помочь организму в профилактике процессов старения, снижает риск развития заболеваний, ассоциированных с возрастом, может применяться как женщинам, так и мужчинам для преодоления старения и связанных с ним проблем.

Икра морского ежа. Польза

Икра морского ежа – уникальный продукт, появившийся на российском рынке сравнительно недавно. Его полностью выкупали японцы, потому что считают секретом долголетия. Учёные посвятили множественные эксперименты “морскому чуду природы” и доказали его удивительные свойства.

Японское чудо

Интересно, что Япония славится неблагоприятной экологической обстановкой, хотя средняя продолжительность жизни её граждан – 80 лет. К тому же, в этой стране люди словно не стареют, выглядят как подростки, даже когда им исполняется половина века. Сами японцы объясняют своё здоровье любовью к морепродуктам, среди которых особую роль играет икра морского ежа. Им особенно импонирует вкус, ведь это один из вкуснейших деликатесов.

Состав

Свойства любого продукта, естественно, зависят от его ингредиентов. Они бывают вредными и полезными, но в икре настолько уникальный состав, что она приносит только пользу.

В ней сочетаются:

• витамины групп А, С, В, Е, РР, D, К;
• каротиноиды;
• аминокислоты Омега-3, Омега-6;
• триглицериды;
• фосфолипиды;
• сиалогликолипиды;
• микроэлементы, среди которых медь, йод, цинк, железо, магний, калий.

У природного морского чуда не обнаружено побочных эффектов и противопоказаний, помимо личной непереносимости. Оно подойдёт приверженцам ЗОЖ, так как отличается низкой калорийностью – около 100 ккал/100 грамм.

Полезные свойства

Благодаря активным компонентам, икра морского ежа отличается рядом удивительных свойств. Продукт нормализует работу всех систем организма, положительно влияя на каждый орган.

Он приносит несомненную пользу:

• повышает гемоглобин в крови, ответственный за иммунитет и активность;
• регулирует гормональный фон, благодаря влиянию на щитовидную железу;
• препятствует образованию тромбоза, разжижая кровь;
• положительно влияет на репродуктивные способности и либидо;
• омолаживает, замедляя процессы старения.

Сушеная икра обладает богатым составом, который считается наилучшей профилактикой от раковых заболеваний и лучевой болезни. Продукт прописывают как дополнительное вещество после химиотерапии, чтобы восстановить ослабленный организм.

Польза сушки

Икра морского ежа продаётся в сыром и сушеном виде. Второй вариант дешевле и вкуснее, поэтому пользуется спросом. Существует несколько видов сушки, среди которых наилучшей считается лиофильная в вакууме. Её уникальность кроется в технологии, которая позволяет извлечь влагу, не нагревая продукт. При такой сушке сохраняется физическая и биологическая ценность, полезные свойства, обусловленные богатым составом. Об этом свидетельствуют и отзывы покупателей, в которых рассказывается о том, как сушеная морская икра помогла при сложных случаях болезней пищеварительной, эндокринной, мочеполовой, кровеносной системы.

Икра морского ежа уникальна, ведь в ней гармонично сочетаются витамины, микроэлементы и минералы. Она помогает при онкологии, лучевой болезни, после химиотерапии. Незаменима, если Вы заботитесь о здоровье, а также хотите как можно дольше восторгаться своей молодостью и красотой.
Но вот купить данный продукт довольно проблематично, а средняя цена сырого продукта – 4500 рублей за 1 кг, но в сушеном виде она стоит дешевле.

Похожие статьи

Икра морского ежа – помощь при восстановлении иммунитета

Рано или поздно часто болеющие люди задаются вопросом восстановления своего иммунитета. Согласитесь, болеть неприятно и дорого. Особенно, когда простуды случатся с завидным постоянством. В такой ситуации нужно искать способы повысить сопротивляемость организма. Существует масса методов и рецептов повышения иммунного статуса. Но все ли они эффективны?

Средство от старения – икра морского ежа

Многие называют икру морского ежа «эликсиром молодости». Действительно, этот продукт может сохранить молодость и красоту. Не зря, жительницы Японии, которые славятся своей долгой молодостью, регулярно употребляют ее в пищу, а также используют как добавку в косметические средства.

Чем полезна икра морского ежа с медом?

Морские ежи — колючие маленькие существа, обитающие на неглубоких скалах и кораллах, являются кулинарным деликатесом, особенно популярным благодаря суши-ресторанам, разбросанным по всему миру. Аквакультура пытается удовлетворить растущий спрос, но сталкивается с многочисленными ограничениями. Среди них — наличие нежелательных цветовых вариаций и несоответствие вкуса/текстуры, а также ограниченный срок годности и проблемы с качеством и безопасностью. Европейские исследователи даже разработали «Морские ежи в интегрированных системах» — проект по улучшению икры, направленный на повышение товарности вылавливаемых, выращиваемых и потребляемых морских ежей в Европе.

Икра морских ежей — что это?

Съедобные части этих маленьких морских дикобразов на самом деле представляют собой гонады как мужских, так и женских особей, называемые икрой. Некоторые говорят, что икра морского ежа имеет горький лекарственный вкус. Все дело в том, что, когда икра теряет свежесть, она начинает распадаться, поэтому для поддержания формы используется добавка, называемая квасцами. Если вы когда-либо пробовали икру морского ежа, которая была горькой, значит, она была обработана именно ими.

Существует также иная технология, которая для сохранения свежести и питательности икры морского ежа использует мед, который, в свою очередь, помимо консервирования, дает деликатесу дополнительные преимущества — в меде был найден 21 ценный для человеческого организма элемент, в частности кальций, железо, магний, фосфор, калий, марганец…

Полезные свойства

Генитальная железа морского ежа, так называемая гонада, находится внутри него. Этот орган накапливает питательные вещества, а во время нереста весной наполняется икрой.

Влияние на либидо

Забудьте клубнику в шоколаде, шампанское и устриц в следующий раз, когда в воздухе появится любовь и страсть, – икра морского ежа в меду — новый афродизиак. Морской еж веками использовался, чтобы вызывать желание. Учитывая, что съеденная часть на самом деле является половыми железами ежа, неудивительно, что последствия переносятся.

Эти маленькие железы являются достаточно питательной бомбой с высоким уровнем витаминов А, В1, В2, D, Е, цинка и антиоксидантов, и именно эти витамины помогают стимулировать сексуальную активность, особенно когда используется в сочетании.

Каждый витамин играет важную роль:

• витамин Е способствует увеличению кровотока по всему телу и необходим для оптимальной выносливости;
• витамин В помогает превращать углеводы в энергию, необходимую для сексуальной активности;
• витамины А и Е являются антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, вызывающими сексуальную дисфункцию у мужчин и женщин;
• наконец, повышенный уровень цинка в организме повышает концентрацию и сексуальное влечение — либидо.

Влияние на здоровье в целом

• Природные антиоксиданты, такие как витамин А, витамин Е и цинк, которые присутствуют в данном целебном средстве, также оказывают защитное действие на нервную систему, подавляют процессы старения организма, предотвращают образование рака.
• Икра морского ежа в меду помогает разглаживать морщины и в то же время оказывает омолаживающее и укрепляющее действия. Она полезна не только для зрелой кожи, но и для молодой, для борьбы с первыми признаками старения.
• Продукт содержит важные витамины группы В, которые также влияют на нормальное функционирование нервной системы. Помогают снять стресс и напряжение, эффективно улучшить настроение.
• В составе икры есть также легко усваиваемый белок, фолиевая кислота и лецитин, которые эффективно снижают риск образования тромбов, развитие заболеваний сердца, улучшают кровообращение крови.
• Кроме того, употребление икры в меду укрепляет иммунитет организма. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в ней, ускоряют обмен веществ, снижают уровень вредного холестерина в крови, ускоряют очищение печени от накопленных токсинов.
• Благодаря медовой консервации икра морского ежа обладает детоксикационными свойствами — выводит из организма свинец и другие тяжелые металлы, подавляет рост бактерий, грибков, вирусов.
• Благодаря ионам магния, железа и кобальта медовая икра отлично восстанавливает организм после интенсивной физической и умственной деятельностей. Интересно, что употребление этого продукта снижает токсические эффекты стимуляторов (например, алкоголя, никотина, кофе).

Итого

Несмотря на странное сочетание – икра морского ежа + мед, в данном случае можно перефразировать одну известную поговорку — икру медом не испортишь, даже наоборот.

Источники:

http://www.pharmocean.ru/articles/ikra-morskogo-ezha-poleznye-svoystva

http://dicorosy.com/stati/ikra-morskogo-ezha-polza-

http://zen.yandex.ru/media/id/5a2973029d5cb3473786476a/5c84cceae5991500b4916ed9